El món de les sopes és amplíssim, i més a l’estiu, quan entren en escena les sopes fredes, i les sopes “crues”, és a dir, les que simplement es trituren vegetals, com en el cas del gaspatxo, i que s’acosten més al concepte de suc que de sopa. És a l’estiu, amb tantes possibilitats, quan podem aconseguir seduir als més escèptics amb l’univers de les sopes. Benvinguda la imaginació.
Totes les cremes de verdures tenen el mateix procediment: primer sofregim els vegetals, amb oli i mantega, afegim brou o aigua, bullim fins estovar i triturem. Podem afegir un ingredient làctic per amorosir el conjunt. Es mengen tant calentes com fredes.
Les sopes fetes a partir de vegetals crus són tan senzilles com triturar els vegetals i passar-los pel colador per evitar llavors, pells i trossets.
Com a companyia sòlida hi posem crostons de pa, dauets de vegetals crus o fruita, germinats, boletes de formatge amb fruita seca o ou dur picadet.
SOPES CLÀSSIQUES
Vichysoise + pinyons torrats
6 porros
2 patates
3 formatgets
50 gr. De mantega
Sal i pebre
Rentem i tallem la part blanca dels porros en quatre trossos. Pelem i tallem les patates.
En una cassola amb la mantega, coem els porros i les patates durant un parell de minuts, a foc fluix. Cobrim amb aigua calenta, just que tapi les verdures, salpebrem i deixem coure, a foc mig i tapat, fins que la verdura sigui tendra, més o menys uns quinze minuts. Fora del foc, posem els formatgets i triturem bé. Si ha quedat massa espessa, hi posem una mica més d’aigua. Tastem de sal i deixem refredar totalment a la nevera abans de menjar.
Crema carbassó + brandada de bacallà (en gotet)
1 ceba grossa
4 carbassons
Una cullerada de mantega
300 gr. de brandada de bacallà
Una cullerada de sucre
Piquem la ceba i la posem en una cassola amb un dau de mantega. La fem coure lentament, fins que s’estovi. Afegim el carbassó tallat a daus, donem un parell de voltes i cobrim amb aigua. Fem coure a foc mig, fins estovar. Triturem ben fi. Rectifiquem de sal.
En el got posem una cullerada de brandada i acabem amb la crema de carbassó
Ajoblanco + raïm i panses i reducció de vi negre
Per l’ajoblanco
100 g de pa sec
100 gr. d’ametlles crues sense pell
2 grans d’all
100 ml d’oli d’oliva
Un raiget de vinagre
Sal
750 ml d’aigua freda
Per la reducció
250 ml de vi negre
100 gr. de sucre
Per fer la reducció, coure lentament, fins que prengui textura de xarop.
Posar les ametlles en remull, durant un mínim d’una hora.
Xopar el pa amb una barreja de vinagre i aigua.
Triturar les ametlles amb tots els ingredients. Hem de triturar bé i colar si ens ha quedat una textura massa granulosa.
A la base de la copa posem la reducció, a sobre l’ajoblanco i acabem amb el raïm i les panses.
a la dreta, l'ajoblanco. A l'esquerra, la vichysoise
SOPES ORIGINALS
Sopa de pa amb tomàquet + guacamole
4 tomàquets de pera madurs
4 llesques de pa de pagès
1 gra d’all petit
100 g oli extra
½ litre d’aigua
Tallem els tomàquets, els posem en un bol juntament amb el pa esmicolat i l’aigua. Ho deixem tot en remull una bona estona. Afegim l’all, l’oli i la sal. Triturem fins aconseguir una crema fina. Ho refresquem bé i ho servim acompanyat de guacamole i unes xips de verdures.
![]()
Crema pastanaga i llimona + crostons de pipes
6 pastanagues
1 ceba
25 gr. De mantega
Una llimona
Sal i pebre
Pebre vermell
Orenga
Un manat de julivert
50 ml de nata líquida
Oli d’oliva
En una cassola, posem la ceba picada a poxar, amb la mantega. A foc lent, quan la ceba és transparent, però no torrada. Afegim les pastanagues pelades i tallades a daus. A foc mig, donem un parell de voltes. Posem aigua i deixem que cogui lentament, fins que tot plegat és tou. Salpebrem i triturem
Quan sigui freda, hi abocarem el suc de la llimona i un raig generós de nata líquida.
per als crostons de pipes, simplement estirarem pa de motlle sense crosta fins que ens quedi ben fi, el pintarem amb ou batut i hi posarem unes pipes. El taparem amb un altre pa de motlle estirat, tornarem a pintar amb ou batut i tallarem a dauets. L’enfornem cinc minuts, a 180ºC
Crema celeri + poma + formatge blau
500 gr. de celeri
1 litre de brou de pollastre
1 ceba
1 cullerada de mantega
1 culleradeta de sal
50 ml de nata líquida
Una poma
200 gr. de formatge blau
Sofregim la ceba picada, a foc lent, amb una cullerada de mantega, fins estovar. Afegim el celeri tallat a dauets i l’enrossim. Cobrim amb brou de pollastre o aigua i fem coure lentament, una mitja hora. Triturem bé, salpebrem al gust i posem la nata líquida.
Servim amb dauets de formatge blau i de poma.
Sopa de meló i pernil + ous de salmó
1 meló madur
100 ml de cava
Unes gotes de Tabasco
Sal
50 gr. de pernil serrà
Ous de salmó
Pelem i traiem les llavors del meló. El triturem bé fins aconseguir una crema fina. L’amanim amb el cava, les gotes de Tabasco i una culleradeta de sal.
L’acompanyem amb pernil serrà i ous de salmó.
Etiquetes: ajoblanco, api-rave, celeri, crema de carbassó, crema de celeri, matins, matins TV3, sopa, sopa de pa amb tomàquet, sopes fredes, vichysoise

Ada Parellada (Granollers, 1967) va néixer a la Fonda Europa de Granollers. La cuina, les aromes i el plats l’han envoltada des del dia que va treure el nas a aquest món. Potser perquè ho ha vist de sempre l’ha fet el seu ofici, a 
