Continua la histĂČria culinĂ ria de la CLEMENTINA. Vol millorar la seva manera de menjar, perquĂš va anar a una xerrada i li van dir que la nostra societat tĂ© un problema de salut pĂșblica (ho alerten les administracions). Va escoltar a un cuiner, a la tele, que deia que estem perdent TOTS els referents del nostre patrimoni culinari, el quĂš vol dir que la nostra cultura estĂ quedant âcoixa culinĂ riamentâ, o sigui que perdre el patrimoni culinari ens empobreix culturalment (i aixĂČ sĂ que no!).
El mĂ©s curiĂłs Ă©s que hi ha moltĂssim interĂšs per la nutriciĂł i per la cuina, hi ha multitud de programes de televisiĂł, rĂ dio i premsa escrita, en el que es parla de cuina i alimentaciĂł. El quĂš passa Ă©s que no es tracta tan la cuina quotidiana, com la de festa. Vivim una mena dâesquizofrĂšnia alimentĂ ria: els caps de setmana â grans festivals gastronĂČmics -, els dies de cada dia â alimentaciĂł austera, magritut i âsalto de mataâ -.
Com pot solucionar la Clementina la cuina quotidiana? Escolta dâaquĂ i dâallĂ i finalment opta per el consell que considera mĂ©s sensat: TORNAR A LA CUINA DE SEMPRE, als referents tradicionals. Tornar a parar taula.
Ben convençuda, la Clementina, compra un llibre de cuina TRADICIONAL. I decideix començar demĂ mateix… a cuinar com sempre.
DIA 1
(primer dia que obre el llibre de cuina tradicional, que va comprar fa un mes), a les 20h (detall important), decideix fer uns calamars amb ceba
-         Per fer aquesta recepta necessites una ceba, la piques i la poses en una cassola, amb un fil dâoli i, al cap dâuns quinze minuts o quan vegis que estĂ ben confitada……..HORROR! HORROR! No tĂ© QUINZE minuts ara mateix, per gastar sofregint una ceba…..i, encara Ă©s mĂ©s horrorĂłs, que no sap QUAN ESTĂ BEN CONFITADA. MAI NO HA FET UNA CEBA ABANS! NO HO SAP. A les 22:30h, la Clementina i la seva parella mengen un entrepĂ
DIA 2. CloĂŻsses amb patates
-         Necessites unes bones cloĂŻsses, una patata grossa i un bon manat de julivert…..ARGHHH! No tĂ© julivert! Sense aquest ingredient (si diu que hi ha dâhaver tres ingredients i en falta un…..deu ser imprescindible, no?). A les 22h, sopen un entrepĂ
DIA 3. ArrĂČs a la milanesa
Avui sĂ, ho tĂ© tot i entĂ©n la recepta perfectament. En el moment precĂs que posa la cassola al foc, se li acut mirar la motxilla del Biel, i hi troba una nota âDemĂ els nens de tercer de primĂ ria han de portar una planta amb florâ. AAARRGHHHH! Ha de marxar volant a comprar una planta en flor, i a veure quina floristeria o garden obert troba!!
Adéu cassoles!
(en aquesta nota del mestre hi podeu posar el quĂš mĂ©s us agradi, o el quĂš mĂ©s rĂ bia us faci o el quĂš recordeu amb mĂ©s carinyo. Recordo al Joan, el cuiner de Semproniana, desesperat buscant sorra de la platja, perquĂš lâhavia demanat la senyu del seu fill Jan….)
LA VIDA ĂS MOLT COMPLICADA. Sovint no Ă©s manca de voluntat, ni de ganes, ni tan sols de temps (fa milions dâanys que el dia tĂ© 24h). LâalimentaciĂł Ă©s una qĂŒestiĂł de prioritats, perĂČ hi ha mils de trampes: la cultura, els amics, lâesport, compaginar-ho tot Ă©s difĂcil!!!
Et pots alimentar bĂ©, perĂČ si no has llegit lâStieg Larsson, et sents aĂŻllat de la societat (i el paio no ha fet un llibre petit, noâŠ..una trilogia de 600 planes cada llibre!)
Et pots alimentar bĂ©, perĂČ si no tens cura dels amics…et titllaran de persona âestranyaâ, i Ă©s que qui li nega un cafĂš a un amic? (Un cafĂš de dues hores….)
Et pots alimentar bĂ©, perĂČ no es pot viure sense haver anat a Roma
Et pots alimentar bĂ©, perĂČ has de fer esport tres vegades mĂnim a la setmana.
Et pots alimentar bĂ©, perĂČ i la manicura quĂš? TambĂ© tinc dret! I depilar-me, quĂš? No puc anar amb aquests pĂšls que semblo un esquimal a la platja!
Hi ha moltes trampes (o dificultats, o situacions) que fan que acabi el dia i encara no hĂ gim encĂšs el fogĂł, ni per descomptat hĂ gim sofregit una ceba.
Per tant, Ă©s com una feina. Si decidim que lâalimentaciĂł Ă©s la nostra prioritat….haurem de posar-hi MĂTODE….
I aquest mĂštode us lâexplicarĂ© en el proper post…..perquĂš ara haig dâanar a fer el dinar (Ă©s la meva prioritat).
PerĂČ com que no us vull decebre, us passo la recepta dels CALAMARS AMB CEBA
CALAMARS AMB CEBA
(Per a 4 persones)
1 kg. De calamars petits
700 gr. de ceba
6 grans dâall
125 cc de vi blanc
Sal, pebre i julivert
Es netegen els calamars. Es farceixen amb les aletes i les potetes i es tanquen amb un escuradents.
En una cassola sâhi posa lâoli, els calamars, la ceba tallada a lĂ mines fines i els alls pelats i picats molt petits; tambĂ© sâhi posa el vi blanc, la sal i el pebre. Tot sâha de posar en cru.
Es tapa la cassola i es deixa coure lentament fins que sâevapora tot el lĂquid i els calamars estan tous. A lâĂșltim moment abans de servir sâhi espolsa julivert picat.

calamars amb ceba del llibre de les Ă vies (tĂtol abreviat) de l'escola de la Dona











Ada Parellada (Granollers, 1967) va nĂ©ixer a la Fonda Europa de Granollers. La cuina, les aromes i el plats lâhan envoltada des del dia que va treure el nas a aquest mĂłn. Potser perquĂš ho ha vist de sempre lâha fet el seu ofici, a 
