Eleccions: triar com voleu cuinar el peix i les patates. Tot Ă©s qĂĽestiĂł d’escollir.

dissabte, 25/06/2016

Aquest és un post que té dues pretensions:

  1. que penseu bé què heu de votar demà
  2. fer la reflexiĂł de manera divertida, que us faci riure una mica.

Aquesta era la idea quan el vaig concebre, volia fer una mica d’humor. Però l’humor per els humoristes, això he après fent el post. I el resultat n’Ă©s tot un altre: no fa gota de grĂ cia. Ho sĂ©. Però com que m’he estat una estona gravant vĂ­deos i una estona cuinant i preparant plats per fer el post…doncs el penjo.

Tampoc fa gota de gràcia la possibilitat que guanyin els que podríen guanyar, i no per això deixen de fer campanya.

En definitiva, la part còmica de l’assumpte de les eleccions no sembla que tingui massa importĂ ncia. Em referma que puc penjar el post sense complexos. O sigui que endavant amb la metĂ fora, amb la fallida broma i amb la necessĂ ria reflexiĂł (que no vol pas dir de descans de mĂ­tings, sinĂł de prendre forces per tirar endavant un paĂ­s)

Demà tindrem la paella pel mànec. De nosaltres depèn. Aquesta setmana han passat coses grosses, molt grosses. Per una banda les conspiracions, la corrupció, per altra banda el resultat del referèndum del Brexit. Tot i això hi ha qui encara no creu que ha arribat el moment de fer el CATXAR (el Brexit versió catalana). I encara més, hi ha qui creu que aquestes eleccions no van amb nosaltres, que es tracta d’unes eleccions llunyanes, o potser considera que com que no són importants, el millor és passar el diumenge ben lluny de les urnes, aprofitar el sol i la caloreta.

Ni pensar-ho!! És el moment de votar, i de votar partits sobiranistes. Volem allunyar-nos de tanta porqueria conspirativa, i sobretot, volem menjar bé i menjar el que ens pertoca. O si més no, menjar pel què hem pagat.

Aquest cap de setmana és de peix. Comença l’estiu, la platja, els sopars a la fresca, i els peixets: al forn, fregit, en suquet o amb arròs. El peix és el protagonista del plat.

El peix i les patates com a metàfora de perquè ha arribat l’hora

Dos ingredients protagonistes del moment: PEIX i PATATES

PEIX FREGIT I PATATES FREGIDES

Casualment, el plat identitari dels britànics: fish &chips. Si optem per aquesta opció, el peix conserva el seu sabor absolut i les patates, també. Tothom hi guanya, les patates rosses són addictives, una bogeria, agraden. El peix fregit és sensacional, conserva tot el gust dins el seu arrebossat.

Veïns, fem un bon plat, fem un bon maridatge. No perdem gust, no perdem valor. Encara més, les humils patates prenen protagonisme i són desitjades.

Tot i que no és la manera més saludable de menjar-ho.


 

UNA PATATA I UN PEIX A L’OLLA, AMB AIGUA.

Sí. Posem la patata a bullir amb el peix. La patata surt igual, amb gust a patata. Però el peix perd tot la seva gràcia. Haurem aconseguit un peix bullit. On hi haurà el gust? Al brou. Aquesta és la proposta d’algunes formacions polítiques que no acaben de trobar el camí, i cada dia perden més militants, més credibilitat i més vots. El que volen és que tot quedés diluït. I en definitiva, que el peix perdés tot l’interés


UN PEIX AL FORN

Les patates per una banda, i el peix per una altra. Un bon  raig d’oli, que farà de conductor, farà passar el gust del peix a les patates. Les patates boníssimes, el peix amb gust de peix.

 

Em temo que no m’he explicat gens bĂ©. En definitiva, el peix Ă©s car, sĂ­? MĂ©s que les patates, això segur.

I qui paga el peix? Doncs ja estĂ , no se’n parli mĂ©s. Aquest peix Ă©s per qui ho paga!

DemĂ  tothom a comprar peix del bo….i feu-lo com vulgueu, però no us deixeu entabanar!

 

Receptes contra el malbaratament alimentari

dilluns, 20/06/2016

Aquest Ă©s un tema que clama al cel. La societat estem descobrint xifres alarmants que fan mal al cor o, mĂ©s que al cor, a l’estĂłmac d’aquells que tenen dificultats per tirar endavant. Em refereixo al malbaratament alimentari.

Escric aquestes lĂ­nies el Dia Mundial del Refugiat. Encara fa mĂ©s mal saber que llencem un terç dels aliments que produĂŻm (una barbaritat). SĂłn xifres desorbitades que fan repensar com de refotudament mal formulat estĂ  el sistema, alhora que no nomĂ©s Ă©s qĂĽestiĂł de la mala distribuciĂł dels recursos entre les persones (que ja seria prou argument, per altra banda), sinĂł que produir mĂ©s del que ens cal i destruir aquest excedent d’aliments Ă©s nefast pel medi ambient.

De manera que ha arribat el moment de reflexionar i d’actuar. I jo sĂłc mĂ©s de la corda de flexionar. Vull dir que tinc tendència a arremangar-me i a posar-me en marxa tan bon punt s’encĂ©n el fogĂł de l’alarma social.

Enguany, el FAD ha dedicat el seu FADFEST, la gran celebraciĂł del disseny i la creativitat que aborda el disseny en totes les seves disciplines i en la que s’atorguen els premis FAD en disseny, a la sostenibilitat. Per això, la culminaciĂł de la setmana del disseny ha estat un Ă pat elaborat amb aliments rebutjats. Ha estat una gran celebraciĂł, coordinada pels comissaris del FADFEST: Daniel Cid, Eva Serrats i Francesc Pla amb la logĂ­stica de la PAA, la Plataforma Aprofitem els Aliments.

En Sergi de MeiĂ  i jo mateixa vam fer el disseny de l’Ă pat que es va basar en fruita, verdura i pa. Aquests sĂłn els principals aliments que es llencen, pel seu preu moderat i per la gran sobreproducciĂł.

Ada Parellada

El repte era alt i la realitzaciĂł complexa, però n’estem orgullosos i podem dir que el resultat va ser un èxit. 900 persones van gaudir de les MIGAS DELS ENCANTS.

La idea va ser d’en Sergi i jo no ho tenia massa clar, confesso. Però vam triomfar! Hem d’agrair molt, i encara mĂ©s, la feina i la implicaciĂł dels voluntaris i dels cuiners que van deixar-s’hi la pell perquè tot funcionĂ©s perfectament.
Ada Parellada

Ada Parellada

Seria el moment de donar la recepta de les MIGAS DELS ENCANTS, però les migas…..no en tinc la recepta perquè les va fer totes la magnĂ­fica Eva DavĂł, que amb el seu art, va fregir uns alls trencats de qualsevol manera. Va afegir-hi un pa tallat i mullat com si haguĂ©s estat regat i a còpia d’anar remenant, afegint-hi aigua, si calia i apujant i abaixant el foc, va aconseguir un plat deliciĂłs. ImportantĂ­ssim acabar-les amb pebre vermell dolç i cĂşrcuma.

Les receptes que ara detallo sĂłn dels tastets que anaven sobre les famoses migas. Com si el conjunt fos una metĂ fora de l’hort: La terra (les migas) i el seu fruit. Hi havia algunes propostes mĂ©s, però per no carregar el post, us redacto les segĂĽents:

Samfaina


1 kg d’albergĂ­nia
Pebrot
TomĂ quet
CarbassĂł
TomĂ quet
Ceba
Oli
Un gra d’all
Herbes aromĂ tiques: farigola fresca, julivert, orenga
Sal
Sucre
Pebre blanc


Rentem bĂ© tota la verdura. Tallem el carbassĂł a daus. Traiem les llavors, pelem el pebrot vermell i el tallem a lĂ mines i a dauets. Fem el mateix amb el pebrot verd. Tallem a dauets l’albergĂ­nia. Ratllem els tomĂ quets. Piquem la ceba i els alls.
En una paella posem un bon raig d’oli. A baixa temperatura coem els alls. Abans que agafi color hi posem els pebrots i el tomĂ quet ratllat, deixem coure uns deu minuts. Hi afegim la ceba, remenem i deixem coure 10 minuts mĂ©s. I ara el carbassĂł i l’albergĂ­nia a dauets. Ho barregem tot i hi afegim una mica de sucre, una mica de sal i una mica de pebre vermell. Abaixem el foc al mĂ­nim, ho tapem i fem coure fins que quedi confitat.

Ada Parellada

Amanida de patata i albercocs


1 kg de patates
TomĂ quet
Ceba tendra/ ceba morada
Albercocs
Oli
Un gra d’all
Herbes aromĂ tiques: farigola fresca, julivert, orenga
Sal
Pebre blanc


Rentem bé les patates i les tallem a daus, sense pelar. Les bullim uns deu minuts. Sobretot, no sobre coure perquè sinó es trenquen. Les refredem immediatament.
Picada d’herbes, triturant-les amb oli (menys la farigola, que la posem sencera), amb un gra d’all. Amanim les patates amb aquest oli. Tallem els tomĂ quets i afegim a l’amanida. En una paella, saltem els albercocs, amb un bon raig d’oli i sal. Afegim els albercocs a l’amanida. Acabem amb ceba picada crua.

Ada Parellada

Xutnèi


500 g de tomĂ quet
300 g de cireres
20 g de gingebre fresc,
50 g de vinagre de sidra,
130 g de sucre morè
1 c/c de sal,
6 llavors de cardamom
1 c/p de coriandre en gra
1 c/p de pebre negre en grano,
½ c/p de mostassa en gra


Pelem els tomĂ quets i els tallem de qualsevol manera. Ratllem el gingebre. Ho posem en una cassola, juntament amb les cireres sense pinyol. Afegim el vinagre, el sucre i la sal. Obrim les llavors de cardamom i les afegim a l’olla, aixĂ­ com el coriandre, el pebre i la mostassa. Fem coure lentament durant una hora o fins que el suc hagi reduĂŻt i tinguem una melmelada amb trossets de tomĂ quet.

IMG_0189

Ada Parellada

Ada Parellada

Ada Parellada

Ada Parellada

Allò que nosaltres en diem K, ells en diuen Fritata

dijous, 9/06/2016

Un dia en MĂ rius Serra em va fer un regal que llueixo amb orgull, em va regalar un enigma.

Diu aixĂ­:

K. Estri de cuina comĂş de 6 0 7 lletres.

(soluciĂł al final del post)

D’això fa una colla d’anys, però el plat ha restat inamovible a la nostra carta. Malgrat els anys, continua sorprenent i continua generant interès, tant el plat com l’enigma.

Es tracta d’un plat d’una senzillesa absoluta. Simplement quallem uns ous acompanyats de tot allò que et plagui, en una cassola. El gran avantatge és que es tracta d’una truita, sense haver de patir per la forma, ni per si s’enganxa ni gaire per la cocció. La gràcia, segons el meu parer, és que quedi una mica crueta al centre. Amb aquest tipus de cocció aquesta melositat interna està garantida.

A la carta de Semproniana la servim amb unes patates prèviament confitades o fregides, tallades molt primes, unes castanyes, uns bolets saltats i uns daus de fetge d’ànec fresc. Ho rematem amb una mica d’oli de tòfona, farigola fresca i ceba deshidratada.

Però també n’hem fet aquesta versió que us presento avui:

 K de truita amb avellanes


8 ous

1 patata grossa

1 ceba grossa

50 g d’avellanes

100 g d’espinacs frescos

25 g de ceba deshidratada

Flor de sal

Oli d’oliva


 

Tallem les patates tan fines com puguem i les fregim en abundant oli calent. Com que seran tallades fines costarà molt poca estona per coure’s. Les posem sobre paper absorbent.

Tallem la ceba a làmines i la coem, en una cassola, a foc lent, amb un bon raig d’oli, uns deu minuts. La reservem.

En una cassola esmaltada que pugui anar al forn, hi posem un raig d’oli. A sobre hi posem les patates, una cullerada generosa de ceba sofregida, unes quantes fulles d’espinacs i ho cobrim amb els ous batuts.

Quallem al forn, a 180ÂşC, durant uns vuit minuts.

Quan surti del forn hi posem unes avellanes picades i rematem amb flor de sal i una mica de ceba deshidratada.

A la fotografia hi veureu uns pinyons torrats i, si us hi fixeu bé, unes castanyes. Tot plegat, va al gust.

Doncs quina sorpresa vaig tenir quan aquells nois tan simpaticots em van dir que de K, res de res, que això que estaven menjant era una autèntica FRITATA. Em va agradar el seu cosmopolitisme, però no negaré que em disgusta alhora que m’admira com en saben els italians de fer anar els seus tòtems pel món. Fa molts anys, com ja us he dit, que cuino les meves K, però vista l’anècdota, el nom del mateix en italià, les FRITATA, desbanca els intents de posar les nostres creacions al mapa.

 

K = CASSOLA (Una K SOLA)

Ada Parellada

 

 

Ada Parellada

Ada Parellada

Coca de bolets amb barret

dilluns, 30/05/2016

Aquesta coca és ideal per a sopars de cap de setmana quan arribem justos de temps a casa, quan hem de sopar de pressa perquè hi ha partit de futbol o quan volem fer un sopar sense gaire feina.

Les coques semblen inabordables per als qui no els entusiasma la cuina. Però qui ens negarà que un pa de motlle torrat no pot ser una coca? Doncs ja ho tenim!

SENZILLA COCA DE BOLETS AMB BARRET


4 llesques de pa de motlle

400 g de bolets variats

20 g d’espinacs frescos

50 g de pernil

6 alls tendres

4 ous grans

Oli d’oliva

Sal


Rentem bé els bolets i els trossegem. Tallem els alls tendres. En una paella, posem un bon raig d’oli i, a foc mitjà, saltem els bolets juntament amb els alls tendres. Quan hagin perdut tota l’aigua, salpebrem i retirem.

Torrem els pans de motlle.

En el moment de menjar, posem els espinacs sobre el pa de motlle, a sobre els bolets saltats i calents, pernil talladet molt menut i acabem amb un ou ferrat o fet a la planxa.

Servim immediatament.

Coca de bolets amb barret

TIRAMISĂš i punt

dimarts, 17/05/2016

Ja pots fer postres originals, diferents, particulars, personals, amb contrastos o saludables, però no sĂ© què tĂ© el TiramisĂş que poses el seu nom al menĂş i vola. Te’l treuen de les mans. Com que sĂłn unes postres fĂ cils de fer, estan a totes les cartes dels restaurants, als sĂşpers els venen industrials i a les cases tambĂ© se’n fan. Tot i la seva “prostituciĂł”, els tiramisĂşs ens continuen seduint. SĂłn com els flautistes d’HamelĂ­n de la cuina dolça. Han desbancat als flams i les cremes de Sant Josep, tan habituals als restaurants que freqĂĽentaven els nostres avis. Per tot això, i perquè m’encanta, avui, recepta de tiramisĂş al canto!

TIRAMISĂš

Per fer la planxa de pa de pessic


3 ous
100 g de sucre
100 g de farina

Muntar les clares a punt de neu, amb la meitat del sucre.
Blanquejar els rovells amb l’altra meitat de sucre. Barrejar una mica de clara amb els rovells. Incorporar la resta de les clares als rovells, amb moviments suaus perquè no s’abaixin. Finalment, afegir la farina i integrar. Posar dins d’una mĂ nega pastissera i estirar sobre una planxa protegida amb paper de forn. Coure deu minuts, mĂ xim, a 160 °C. Quan surti del forn, escampar sucre llustre, i quan l’hagi embegut, en tornem a escampar.

Per descomptat, podem comprar els melindros fets.

Crema de mascarpone


500 g de mascarpone
150 g de sucre
5 rovells d’ou

En un bol, blanquegem els rovells amb el sucre. Seria ideal fer-ho al bany maria, però si no és possible, ho fem a temperatura ambient. Si ho fem al bany maria, continuem batent fins que es refredi abans de posar el formatge. Però si ho hem batut a temperatura ambient, posem el formatge i batem el conjunt fins que quedi una massa fina.

Xarop


100 g de cafè
100 g de sucre
100 g d’aigua
20 g (una cullerada sopera) d’amaretto (o de ratafia)

Coem la barreja uns cinc minuts.

En un vas o pot, posem el pa de pessic a la base. Mullem amb l’almĂ­var. Posem la crema de mascarpone a sobre i tornem a fer el muntatge: pa de pessic i crema de mascarpone. Deixem refredar a la nevera i acabem amb cacau en pols o, en el cas de la fotografia, amb pa de pessic de xocolata esmicolat (brownie esmicolat, concretament).

TiramisĂş

Receptes Prehistòriques

dilluns, 9/05/2016

Al Museu d’Arqueologia de Catalunya, a MontjuĂŻc, hi fan una exposiciĂł que val molt la pena de visitar. Explica com la cuina ha fet evolucionar la humanitat.

Per a il·lustrar aquesta magnĂ­fica exposiciĂł, en LluĂ­s Garcia Petit, el comissari, em van demanar que cuinĂ©s un sopar que bĂ© haguĂ©s pogut ser menjat al NeolĂ­tic. El meu escepticisme va ser propi d’una dona del Neardenthal. No ho veia gens clar, amb la foscor pròpia d’aquells temps previs a la llum artificial quan, a partir de certa hora, tot Ă©s por i densitat. Però amb la tutela de Jaume BiarnĂ©s de la FundaciĂł ALICIA que amb Toni MassanĂ©s, deixa‘m-ho dir, van ser els autèntics autors de l’Ă pat, la cosa va ser mĂ©s fĂ cil que fer foc amb dues pedres. Van dissenyar el sopar, van desenvolupar les receptes i van acompanyar-me en el procĂ©s fins al punt que en Jaume va venir carregat d’heures per decorar les taules. Cervell, amor i feina. Això Ă©s ALICIA.

El sopar que vam fer el 7 de maig va ser un èxit. Els comensals ho van passar molt bĂ©, van salivar amb el brou de benvinguda, es van sorprendre de descobrir com n’Ă©s de bona una broqueta de peix bullida al punt, en un caldo saborĂłs. Van gaudir fent la carn a la brasa i tallant-la amb un ganivet (Ă©s un dir…) de sĂ­lex, una mena de pedra esmolada que talla amb precisiĂł suĂŻssa, i van riure de valent intentant fer anar el sifĂł del segle XXI, amb el que havien de complementar les postres.

Va ser un èxit cada plat, però sobretot perquè si el Geni Culinari tracta de l’evoluciĂł de l’home grĂ cies a la cuina, jo, amb el sopar que vam elaborar he fet una evoluciĂł. Els prehistòrics m’han ajudat a fer una evoluciĂł en la meva cuina, i en mi mateixa: m’ha fet mĂ©s valenta i mĂ©s oberta de pensament, alhora que les receptes que m’han fet descobrir seran incorporades al meu repertori culinari amb tota la intenciĂł del segle XXI.

Si voleu viure aquesta experiència, tornarem a fer un sopar prehistòric el vespre de l’11 de JUNY.

I com diu el meu amic John Leblog: Benvinguts GASTROLOPITECUS!

AquĂ­ teniu les receptes, tant les receptes com les fotos sĂłn de Jaume BiarnĂ©s d’ALICIA

Brou de benvinguda


600g de ossobucco (2 talls)
500 g Col
150 g Nap
300 g Porro
5000 g d’aigua
250 g Bulb de fonoll
10 g Bolet sec (Moixernons)
3 g Herbes provença
1 manat de julivert, hojas de hinojo, perifollo, cebollino
Sal


Marcar l’ossobucco i posar-lo a una olla amb la resta d’ingredients menys les herbes i els bolets. Arrencar el bull i deixar coure per espai de 90’. Afegir els bolets i les herbes de Provença i deixar bullir 30 minuts més. Colar i posar a punt de sal.

Retirar els ossobucos i reservar-ne els ossos amb el moll de l’os.

Servir el brou amb trossos de les verdures, ossos i acabar amb herbes fresques picades.

Nota: Es pot fer amb ossos de vedella tallats sense magre també.

Brou benvinguda final

“Hot Pot” de corball amb herbes fresques i dues salses


100g de corball tallat en sashimi per persona
8 fulles grans d’espinacs per persona
1 manat de cibulet
1 manat de cerfull
1 manat de julivert
300g brou de verdures
Sal d’escames
4 pals de broqueta de 15 cm per persona

Salsa de ruca i ametlles
25g de mantega
25g de pasta pura d’ametlles crues
10g de ruca
5g de cibulet
40mL de agua

Salsa de farigola llimonera i all escalivat
25g de mantega
25g de pasta pura d’ametlla crua
5g de farigola llimonera
1 gra d’all escalivat
30g d’aigua


Picar les herbes fresques i barrejar-les amb sal d’escames. Tallar el corball a trossos d’uns 3 cm i passar-lo per les herbes fresques picades de manera que s’hi enganxin.
Muntar broquetes intercalant trossos de corball amb fulles d’espinacs.

Per a fer les salsa de ruca i ametlla, barrejar la mantega pomada amb la pasta d’ametlles fins a formar una crema. Afegir la ruca i el cibulet picats fins i emulsionar amb una mica d’aigua tèbia sense que es talli. Posar a punt de sal.

Per a la salsa de farigola llimonera i all escalivat, coure l’all al forn 20’ a 170º i pelar-lo. Triturar l’all amb la mantega i la pasta d’ametlla, afegint l’aigua de manera que emulsioni. Afegir la farigola llimonera picada i posar a punt de sal.

Servir les broquetes amb les salses i el brou calent en una fondue per a que cada comensal es pugui preparar la seva broqueta.

Hot pot corvina

Llaminera de porc senglar a la brasa amb castanyes y fruits vermells


3 talls de llaminera de porc senglar/porc

Salsa fruits vermells
20 g aranyons
20 g gerds.
5 g rĂşcula picada
1 g ginebrĂł picat
5 g mel

Castanya refogada
100 g castanya congelada
2 g de timĂł llimoner fresca
15 g llard de porc


Bullir la castanya pelada en abundant aigua per espai d’uns 15 minuts. Refogar aquesta castanya en una paella amb llard de porc, afegir fulles de timó llimoner i remenar.

Per a la salsa, barrejar tots els ingredients en un bol i matxucar amb una forquilla o amb un passapurés de mà fins a aconseguir una textura fluida però rústica.

Daurar la llaminera de porc en una paella amb llard de porc i servir sobre una brasa calenta amb les castanyes i la salsa a part. Acabar amb sal d’escames per sobre.

Filet porc senglar

L’evolució del cereal


50g espelta en gra

Blini d’espelta
2 ous
125g patata
20g mantega
65g farina d’espelta integral
50g llet d’espelta comercial

Espuma de llet d’ametlles
200g llet d’ametlles
50g nata liquida 35% MG
5g canyella blanca
10g Pell de llimona
20g sucre
2 fulles de gelatina

GuarniciĂł
2 mores
3 gerds
Fulles menta fresca i fonoll
Fruits vermells liofilitzats


Bullir el gra d’espelta en aigua abundant per espai de 45’ o fins que sigui cuit conservant la textura. Escórrer i reservar.

Per fer el gelat:
Barrejar la beguda d’ametlla amb la nata, la pell de llimona i la canyella i arrencar el bull. Apartar del foc, tapar i deixar infusionar 15 minuts. Mentrestant hidratar les fulles de gelatina. Retirar la canyella i la llimona i afegir les fulles de gelatina prèviament hidratades en aigua. Escalfar lleugerament si és necessari per a dissoldre la gelatina. Carregar el sifó i reservar a la nevera un mínim de 3 hores.

Per fer el blini:
Pelar i coure la patata. Barrejar tots els ingredients en un bol amb l’ajuda d’un batedor de mà. Reposar 20 minuts. Formar els blinis en una paella calenta amb mantega o llard amb l’ajuda d’un tallapastes rodó del diàmetre desitjat.

Acabat i presentaciĂł:
Servir a la taula els blinis, els sifons d’escuma, els fruits vermells i els fruits vermells lio per a que cadascú es composi les postres.

Servir a cada persona un bol amb l’espelta bullida a la base.

EvoluciĂł Cereal final


IMG_9573

IMG_9574

IMG_9578

Receptes amb cacau

dimecres, 4/05/2016

Des de l’Observatori del Cacau em demanen que elabori unes receptes mediterrĂ nies amb força cacau. SĂłn per il·lustrar el CongrĂ©s de la Dieta MediterrĂ nia que se celebra en el marc de la Fira AlimentĂ ria d’enguany.

La veritat, i ho confesso, Ă©s que la peticiĂł m’arriba enmig d’un enrenou important, entre mil i una històries. I crec que, tot i que els plats sĂłn bons i originals, els hauria hagut de donar un tomb mĂ©s per aconseguir receptes amb mĂ©s flaire mediterranea i, sobretot, mĂ©s saludables. Potser una vinagreta per a una amanida a partir de cacau, o un peix a la brasa amb un toc de cacau. BĂ©, queda pendent millorar aquest aspecte. Mentrestant, aquĂ­ us passo les receptes i el makingoff de com vĂ rem servir les postres de cacau al congrĂ©s:

BombĂł de foie amb xocolata i cacauets


500 g de foie fresc
Una culleradeta de sal
½ culleradeta de sucre
Una mica de pebre blanc mòlt
20 g de cacau en pols
10 g de canyella mòlta
50 g de cacauets picats


 

Desvenem el foie. Barregem la sal, el sucre, la canyella i el pebre. Assaonem el foie amb aquesta barreja. Sobre un plĂ stic film estirem el foie i embetumem amb el cacau, tota la cara interna i cacauets picats
Amb l’ajuda del plĂ stic film enrotllem sobre si mateix, aconseguint un rul•lo ben fet. Tanquem bĂ©. Posem aigua en una cassola gran i quan trenqui el bull, submergim el foie uns deu minuts. El traiem i el deixem refredar a la nevera. Quan el desemboliquem, l’untem amb cacau.
Un cop fred, tallem i servim sobre una torradeta, acabat amb una mica de sal Maldon i micromesclum-.

Broqueta de pollastre amb xocolata


500 g de pit de pollastre desossat
1 ceba
500 ml de brou d’au
1 vas de vi blanc
50 g de xocolata negra
Oli i sal


 

Salpebrar el pollastre i clavar-lo en una broqueta. Reservar. Sofregir la ceba picada, incorporar el brou i el vi blanc i coure uns deu minuts, a foc lent. Afegir la maizena i un dau de mantega. Coure les broquetes a la planxa i submergir-les en el lĂ­quid fins que quedin ben lacades.
Servir amb sèsam.

Torrada pa d’espècies amb crema de formatge, nibs de cacau i taronja


4 llesques de pa d’espècies
100 g de formatge d’untar
50 g de sucre
1 culleradeta de vainilla en pols
50 g de nibs de cacau
2 taronges
50 g de festucs frescos.


 

Pelem ben arran la pell de la taronja, la tallem a juliana. La coem en almĂ­var durant uns vint minuts. La reservem. Tallem a sang els grills de taronja. Reservem.
Batem el formatge amb el sucre i la vainilla.
Torrem el pa d’espècies. Posem els grills de taronja a sobre. Acabem amb la crema de formatge i per sobre posem la pell de taronja i festucs picats.

 

IMG_9376

IMG_9372

IMG_9466

Receptes post Sant Jordi

dijous, 28/04/2016

Arran de la inauguraciĂł de les jornades de la cuina de les roses a Sant Feliu de Llobregat i desprĂ©s de la magnĂ­fica festa de Sant Jordi, la profusiĂł de roses  a casa Ă©s important. Com que sĂłc de poc llençar, han acabat a l ‘olla (sobretot han de ser roses comestibles!).

AquĂ­ teniu les receptes:

AMANIDA DE SARDINA FUMADA AMB MANGO


4 sardines fumades
Un mango molt madur
Un manat petit de menta
Un iogurt grec
50 ml d’oli
10 g de sucre
5 g de sal


Fem una salsa amb el iogurt la meitat de l’oli, el sucre i la sal. Reservem.
Escaldem les fulles de menta, simplement passant-les per aigua bullint i refrescant-les immediatament. Les assequem bé i les triturem amb oli i una mica de sal.
Triturem el mango.
En el plat posem les fulles de roses, a sobre un tros de sardina fumada, amanim amb una mica de salsa de iogurt i acabem amb uns punts d’oli de menta i mango.

IMG_9155

IMG_9115

 

MAGRET D’Ă€NEC AMB SALSA AGREDOLÇA


Dos magrets d’Ă nec
Per fer el brou fosc
1 kg d’ossos
2 branca d’api
2 porro
4 pastanagues
2 tomàquets
2 cebes
2 fulles de llorer
Julivert
Un litre de vi negre

100 g de demi-glace
100 g de melmelada de maduixa

Dues pomes
Una albergĂ­nia


Posem els ossos en una rostidora amb la meitat de les verdures netes i tallades. Ho torrem al forn una mitja hora, a 200ÂşC. Han de quedar ben foscos. Posem els ossos i les verdures torrades en una cassola alta i ho cobrim amb aigua freda. Aboquem el vi negre a la rostidora i ho escalfem sobre el foc perquè arrossegui totes les restes que han quedat. Fem coure fins que el vi es redueix a la meitat i ho aboquem a la cassola. Coem a foc fort fins que arrenqui el bull i llavors abaixem el foc i retirem l’escuma i impureses que suren a la superfĂ­cie. Hem d’anar retirant l’escuma i afegint aigua si veiem que es queda sense. Ha de coure unes vuit hores. Llavors afegim l’altra meitat de verdures netes i tallades. I fem coure una hora mĂ©s.
Colem ben fi.

ReduĂŻm el brou a la meitat, ha de quedar textura de gelatina. Llavors barregem la mateixa quantitat de gelatina (fosa) amb melmelada de maduixa. Reservem.

Pelem i tallem la poma a dauets, la saltem en una paella amb una mica de mantega, una culleradeta de sucre i una mica de sal. Reservem.

Filetegem l’albergĂ­nia i la ruixem amb oli i una mica de sal. La coem uns vint minuts al forn a 180ÂşC.

Coem els magrets. Primer hem de matxucar bĂ© els magrets amb una mĂ  de morter o amb un ganivet gros. Ho fem per estovar-los. Fem incisions quadrades en la pell i torrem bĂ© a una paella perquè perdi el mĂ xim de greix. És important anar rebutjant el greix. Llavors, quan la pell Ă©s ben torrada, girem a l’altre costat i el coem lleugerament. Ha de quedar rosadet per dins.
A la base del plat posem l’albergĂ­nia cuita, a sobre la poma i acabem amb els magrets talladets. Salsem amb la salsa agredolça i uns pètals de rosa.

IMG_9162

VIEIRES MARINADES AMB ROSES


8 vieries
200 ml de llet de coco
20 ml de Kimchi
Una culleradeta d’Ají amarillo
20 ml de salsa de Soja
Oli d’oliva
Una remolatxa cuita
Sal
Un paquet de quicos
Roses
Sèsam negre i sèsam blanc
Una ceba vermella
Ous de salmó


Piquem les vieires i les amanim amb la barreja de llet de coco, kimchi, ají amarillo, salsa de soja i oli d’oliva.

Triturem la remolatxa cuita i l’emulsionem amb una mica d’oli i sal. Piquem uns quicos. Filetegem la ceba morada.
Ajudats d’un motlle rodĂł, posem les vieires amanides. A sobre hi posem la pols de quico, una mica de sèsam negre i blanc, unes lĂ mines de ceba vermella i uns ous de salmĂł. Acabem amb les roses filetejades i uns punts de purĂ© de remolatxa.

 

IMG_9099

Conciliar cuina i vida: canelĂł farcit i altres receptes

dijous, 14/04/2016

Diumenge passat vaig fer un taller al Museu Blau de Barcelona, en el que pretenia resoldre el següent enunciat (gràcies al qual vam atraure el nombrós públic assistent):

És cert que el dia a dia ofega les cassoles, aixafa els cullerots i arracona els batedors, però si vols tenir la paella, de la teva vida i la teva salut, pel mĂ nec, vine al taller “Conciliar cuina i vida” on explicarem, tot cuinant, com aconseguir fer tota la feina, anar al gimnĂ s, quedar amb els amics, veure la darrera estrena de cine, no fallar al festival de final de curs de la neboda i cuinar un Ă pat saludable, tot sense despentinar-nos.

Creus que Ă©s un repte inabordable? T’esperem per demostrar que, tot això i mĂ©s, Ă©s possible!

El truc per aconseguir-ho Ă©s tenir un bon fons de nevera i tenir idees i ganes per posar-lo en marxa quan arribem a casa.

El fons de nevera que a casa meva no falta mai Ă©s:

• CEBA POXADA / SOFREGIT
• SALSA DE TOMÀQUET
• VERDURES ESCALDADES
• ARRÒS BULLIT
• PATATES BULLIDES
• ESCALIVADA: pebrot, albergínia i ceba
• ROMESCO o picada d’alfĂ brega
• CRUIXENT DE PERNIL

I aquestes sĂłn les receptes que vaig explicar per posar en prĂ ctica el meu fons de nevera, tenint en compte que nomĂ©s disposĂ vem d’un microones….

CARBASSĂ“ FARCIT de verdures AMB CREMA DE PEBROT ESCALIVAT


4 carbassons petits
2 pastanagues
200 g de mongeta tendra
1 pebrot escalivat
150 g de formatge emmental
Oli i sal


Pelem i tallem les pastanagues a dauets minĂşsculs. Els escaldem tres minuts i els reservem. Procedim de la mateixa manera amb la mongeta tendra.
Escalivem un pebrot al forn. El pelem i el triturem amb una mica d’oli, una mica d’aigua i sal. Reservem.
Tallem els carbassons en tres tubs, els coem 4 minuts al microones, a potència màxima. Quan es refredin els buidem amb una cullereta i els farcim amb les verdures escaldades.
Entre dos papers de forn, distribuĂŻm el formatge emmental. El coem al microones, en cops de 30 segons, fins que ens queda com una galeta.

A la base del plat posem la crema de pebrot escalivat, a sobre els tubs de carbassĂł i acabem amb la galeta de formatge.

FONS DE NEVERA:
– Verdures escaldades
– Pebrot escalivat
AL MOMENT:
– Coure carbassons al microones
– Fer galeta de formatge

 

BACALLĂ€ A LA ITALIANA


4 patates
100 g de mantega
800 g de bacallĂ  bo, si pot ser morro, millor

Per la picada
100 g de tomĂ quets secs
100 g de parmesĂ  ratllat
Unes fulles d’alfĂ brega
100 g de pinyons


Fem la picada, piquem els pinyons, els tomĂ quets secs i les fulles d’alfĂ brega. Ho barregem amb el formatge. Estirem entre dos papers de forn i ho coem al microones, a cops de 30 segons, vigilant que no es cremi, fins que pren la textura de cruixent. Hem de tenir en compte que quan es refreda, augmenta la textura de cruixent.

Bullim les patates senceres i amb pell, durant uns vint minuts. Les pelem i les aixafem amb la mantega. Afegim una mica de sal i pebre. Reservem.

Coem el bacallĂ  al microones, dos minuts, a potència mĂ xima, amb un raig d’oli i tapat.

Fem una base de puré de patata, a sobre hi posem el bacallà i acabem amb el cruixent

FONS DE NEVERA
– Picada
– Patata bullida/purĂ© de patata

FER AL MOMENT
– BacallĂ 
– Cruixent de picada

COPA D’ALBERGĂŤNIA, FORMATGE I CRUIXENT DE PERNIL


2 albergĂ­nies
100 g de formatge d’untar
Oli
Sal i pebre
2 lĂ mines de pernil


 

Escalivem les albergĂ­nies, simplement enfornant-les durant uns 20-30 minuts a 190ÂşC, ruixades amb un fil d’oli i sal.
Les pelem, un cop fredes i les triturem amb l’aigua que han tret durant la cocciĂł, un fil d’oli i sal. Ha de quedar una crema fina.
Entre dos papers absorbents, coem el pernil al microones, a cops de 30 segons, fins aconseguir un cruixent. Reservem.
Muntem el gotet. Simplement posem una base de formatge d’untar, crema d’albergĂ­nia a sobre i acabem amb el cruixent de pernil.

FONS DE NEVERA:
– AlbergĂ­nia escalivada
– Cruixent de pernil
FER AL MOMENT:
– Triturar l’albergĂ­nia

AMANIDA D’ESCABETX DE SARDINES AMB MELMELADA DE CEBA


Per les sardines
1 kg de sardines
25 gr. d’all (4 grans)
4 fulles de llorer
Unes branques de farigola
Una cullerada de pebre vermell dolç
Un bitxo
200 gr. de farina
sal
250 ml d’oli d’oliva verge per a l’escabetx (un vas)
250 ml de vinagre de vi blanc (un vas)
Oli per a fregir les sardines.

Per a la melmelada de ceba
1 kg de ceba
400 g de sucre morè
El suc d’una llimona

200 g de barreja d’enciams


Fem la melmelada: simplement es tracta de coure tots els ingredients alhora, a foc lent, fins a aconseguir el color i densitat desitjat.

Per començar escabetxem les sardines, que han d’estar netes i escatades. Les salpebrem i les enfarinem. Els donem uns cops lleugers per tal que rebutgin la farina sobrera. Fregiu-les en una paella amb abundant oli roent fins que quedin daurades i cruixents, però no seques. Passeu-les a una cassola de fang, ben endreçades per tal que cobreixin el fons del recipient.
Rebutgeu l’oli de fregir les sardines, netegeu la cassola de fregir-les i poseu-hi l’oli d’oliva verge per a l’escabetx. Escalfeu l’oli i fregiu-hi els alls a rodanxes. Quan comencin a daurar-se, apagueu el foc, afegiu-hi el bitxo, el pebre vermell i el vinagre, amb cura que no esquitxi.
Afegiu les herbes i enceneu el foc una altra vegada. Deixeu que tot plegat bulli durant un parell de minuts. Disposeu tot plegat sobre les sardines. És recomanable que l’escabetx reposi uns dies.
Amanim l’enciam amb l’oli de l’escabetx.
A la base del plat posem unes culleradetes de melmelada de ceba. A sobre hi posem l’enciam amanit i acabem amb les sardines escabetxades.

FONS DE NEVERA:
– Sardines escabetxades
– Melmelada de ceba

FET AL MOMENT:
– Amanir els enciams.


ROASTBEEF AMB TĂ€RTARA, mostassa i curri


500 g de la part baixa de l’entrecot en un sol tros
Oli d’oliva
Sal i pebre
Herbes de Provença
200 g de maionesa bona industrial
1 cullerada sopera de mostassa
1 culleradeta colmada de curri
150 g de rĂşcula
4 tomĂ quets durs (tipus pera, si Ă©s possible)


Salpebrem el tall de roastbeef, el pintem amb oli i herbes. El coem vint minuts al forn, a 180ÂşC. Un cop fred, el podem tallar a lĂ mines.
Fem una maionesa (o millor, n’emprem una d’industrial que sigui bona). Barregem la meitat de la maionesa amb mostassa i l’altra meitat amb curri.
Fem una creu a la base del tomĂ quet i l’escaldem. El pelem i el tallem a daus, rebutjant les llavors, nomĂ©s la carn. El submergim en oli i herbes.
En un plat posem la base de tomĂ quet marinat, a sobre el roastbeef, a sobre uns punts de maionesa i acabem amb rĂşcula amanida amb oli i uns flocs de sal.

FONS DE NEVERA:
Roastbeef
– TomĂ quet marinat amb herbes

FET AL MOMENT
– Tallar el roastbeef
– Aromatitzar la maionesa
– Amanir la rĂşcula


AMANIDA DE LLEGUMS AMB ROMESCO I ESCAROLA, I BACALLĂ€


400 g de mongeta del ganxet bullida
300 g de bacallĂ  esqueixat
200 g d’escarola

Per al romesco
20 avellanes
2 tomĂ quets escalivats
3 grans d’all escalivat
1 branquillĂł de julivert fregit
1 nyora bullida
1 llesca de pa fregit
300 ml d’oli verge d’arbequina
2 cullerades de postres de vinagre
1 culleradeta de pebre vermell picant


Per fer el romesco triturem els tomĂ quets i l’all escalivats, una vintena d’avellanes, la polpa de la nyora remullada, el julivert i el pa fregits, amb una mica de pebre vermell picant, vinagre i oli.

Esqueixem el bacallĂ  i el barregem amb les mongetes. Ho amanim amb una cullerada de romesco. Amanim l’escarola amb una cullerada de romesco rebaixada amb oli.
Ho servim tot junt.

FONS DE NEVERA:
– Romesco

FET AL MOMENT:
– Amanir l’escarola
– Esqueixar el bacallĂ 
IMG_9274


 

Algunes fotografies més del taller:

IMG_2815

IMG_2837

IMG_2819

IMG_2843

 

Una coca de poma i paté i un bacallà amb samfaina

dimecres, 6/04/2016

Com ja sabeu, els tallers i les activitats mai no paren al Semproniana. Les classes de cuina amb vermut del diumenge, els entrenaments alimentaris per empreses o les xerrades sensorials, per descobrir més sobre els nostres sentits de manera experimental.

Cada divendres, de 17:30 h a 19 h, fem el taller de cuina per adolescents, on cuinem 3 plats de cuina bàsica per aprendre les tècniques essencials amb el toc personal de cadascú (mireu lo bé que ens ho passem aquí). Les receptes del mes de març són:

COCA DE PATÉ I POMA CARAMEL·LIZADA


500 g de farina
250 ml d’aigua
50 ml d’oli d’oliva
25 g de llevat fresc
Una cullereta de sal

200 g de paté de porc o d’ànec
2 tomĂ quets madurs
2 pomes
20 g de sucre
30 g de mantega
Oli d’oliva
Sal


Fem la massa. Barregem la farina amb la sal i dissolem el llevat amb l’aigua. Aboquem l’aigua i el llevat sobre la farina, seguidament l’oli. Barregem amb les mans fins que aconseguim una massa fina i que no ens taqui les mans.
L’estirem ben fina i en fem coques, si podem, rectangulars.
Ratllem els tomĂ quets i els amanim amb oli i sal.
Estirem bé la massa de pasta de full i la punxem amb una forquilla perquè no pugi durant la cocció. La tallem a rectangles. La pintem amb el tomàquet ratllat. Coem 20 minuts a 180 °C. Reservem.
Pelem les pomes i les tallem a dauets. Les coem a foc mitjĂ , amb la mantega i el sucre,
durant ben bé deu minuts.
Ben calentes, les disposem sobre la coca i acabem intercalant uns dauets o culleretes de paté.

Coca


BACALLĂ€ AMB SAMFAINA


4 filets de bacallĂ  al punt de sal
4 tomĂ quets
1 ceba
2 grans d’all
1 pebrot vermell
1 pebrot verd
1 carbassĂł
1 albergĂ­nia
Oli d’oliva
Sal


Rentem bé tota la verdura. Tallem el carbassó a daus. Traiem les llavors, pelem el pebrot vermell i el tallem a làmines i a dauets. Fem el mateix amb el pebrot verd. Tallem a dauets l’albergínia pelada.
Ratllem els tomĂ quets.
Piquem la ceba i els alls.
En una paella posem un bon raig d’oli. A baixa temperatura coem els alls. Abans que agafi color hi posem els pebrots, deixem coure uns deu minuts. Hi afegim la ceba, remenem i deixem coure 10 minuts més. I ara l’albergínia i el carbassó. Remenem i hi afegim el tomàquet ratllat. Ho barregem tot i hi afegim una mica de sucre, una mica de sal i una mica de pebre vermell. Abaixem el foc al mínim, ho tapem i fem coure vint minuts. Anem vigilant que no es quedi sense líquid.
Assequem bé el bacallà amb un drap, l’arrebossem amb farina i el fregim en oli d’oliva.
L’afegim a la samfaina i fem coure el conjunt, un xup-xup.

bacallĂ 


COCA DE CARBASSA


300 g de carbassa sense pell ni llavors
300 g de sucre
300 g de farina
100 g de mantega
4 ous
2 culleretes de cafè de llevat químic (uns 10 grams)
1 culleradeta de canyella en pols


Fonem la mantega i reservem.
Ratllem la carbassa. En un bol, posem els quatre ous i el sucre i batem amb força fins a blanquejar. Afegim la mantega a poc a poc, que vagi integrant. Finalment, la farina, la canyella i la carbassa.
Posem en un motlle rodó, engreixat i enfarinat, i coem durant uns 40 minuts, a 180 °C