Entrades amb l'etiqueta ‘proteïnes’

Proteïna per als infants

dilluns, 3/02/2014

Quina quantitat de proteïna han de menjar els nens? (més…)

Barrejar proteïnes amb hidrats de carboni

dilluns, 27/01/2014

Per què es diu que no es poden barrejar les proteïnes amb els hidrats de carboni? (més…)

Totes les proteïnes són igual d’importants en l’esport?

dilluns, 18/11/2013

Practico esport de manera regular i l’altre dia, per ampliar informació, llegia un post que vàreu publicar sobre les proteïnes. El vaig trobar interessant però a mi m’agradaria saber si totes les proteïnes són igual d’importants o n’hi ha unes més que unes altres. (més…)

Resolent uns quants dubtes

dimarts , 4/06/2013

De la mateixa manera que ja vam fer uns mesos enrere, aquesta setmana tornem a contestar preguntes que durant aquest temps hem recopilat i que tenen una ràpida resposta. Esperem que us serveixi d’ajuda.

I, no dubteu, si teniu inquietuds, curiositats, ganes de saber, sobre temes relacionats amb la nutrició, feu-nos arribar les vostres preguntes. (més…)

Quanta proteïna és suficient?

dimarts , 21/05/2013

Com sé si estic menjant prou proteïna, si me’n falta o si m’estic passant?

Per saber si estem consumint la quantitat de proteïnes que ens correspon caldria fer un estudi de la persona per esbrinar quines són les seves necessitats i quins són els seus hàbits (amb quina freqüència i quantitat consumeix productes proteics). (més…)