Entrades amb l'etiqueta ‘dormir’

Anar a dormir just després de sopar

dimarts , 29/11/2011

És bo anar a dormir just després d’un àpat o hauria d’esperar un temps?

Com que la Montse no ens especifica en quin sentit va dirigida la seva pregunta, intentarem contestar des de dos punts de vista que, pensem, seran els que més poden interessar: qualitat de les digestions i afectació en el pes corporal. (més…)