Arxiu de la categoria ‘Mites de l’alimentaci贸’

L鈥檃igua i les seves propietats鈥 m脿giques?

dimarts , 16/07/2013

Una consulta curiosa, la d鈥檃questa setmana: es perd m茅s pes si es beu l鈥檃igua freda? (m茅s…)

Suar per aprimar-se?

dimarts , 9/07/2013

Amb l鈥檃rribada del bon temps molta gent es llan莽a a la pr脿ctica d鈥檃ctivitat f铆sica. Sobretot persones que surten a c贸rrer. Precisament d鈥檃quest col路lectiu hi ha una cosa que li ha cridat l鈥檃tenci贸 a la Marina. Alguns, ens comenta, fins i tot a aquestes al莽ades de l鈥檈stiu, els veig amb m脿niga llarga i pantal贸 llarg. Suposo que per perdre m茅s pes. La meva pregunta 茅s: 茅s aix貌 una pr脿ctica correcta? Es perd m茅s pes si fas esport ben tapat i sues m茅s? (m茅s…)

Aliments i greix localitzat

dimarts , 12/03/2013

Es pot perdre volum de zones especifiques fent dieta?

Avui dia sabem que la gen猫tica contribueix en poc m茅s del 30% en l鈥檃parici贸 del sobrep猫s i la obesitat. Per tant, els responsables de la resta s贸n factors ambientals com els h脿bits alimentaris, l鈥檈stil de vida, una petita part ho 茅s la medicaci贸 i els factors psicol貌gics. Aix铆 doncs on m茅s 猫mfasi hem de posar s贸n en aquests factors extr铆nsecs. 聽 (m茅s…)

Greixos saturats i augment de pes

dimarts , 15/01/2013

http://www.semillalandia.com/blog/wp-content/uploads/2012/02/mantequilla.jpg脡s cert que s鈥檋an d鈥檈vitar els greixos saturats per evitar engreixar-se? (m茅s…)

Bledes i ronyons

dimarts , 4/12/2012

M’han dit que el caldo de les bledes no 茅s gaire bo, especialment pel rony贸. 脡s cert? I si 茅s aix铆, per qu猫? (m茅s…)