Arxiu de la categoria ‘Infantil’

Proteïna per als infants

dilluns, 3/02/2014

Quina quantitat de proteïna han de menjar els nens? (més…)

Alcohol i lactància

dimarts , 5/03/2013

Es pot prendre una copeta de vi si estàs donant el pit?

Gràcies a la ciència i malauradament a l’experiència, avui dia sabem dels perills associats a la ingesta de begudes alcohòliques durant l’embaràs. No està de més recordar com es comporta l’alcohol dins del nostre organisme i l’afectació del fetus. (més…)

La flora intestinal dels nadons

dimarts , 19/02/2013

Atenent a la meva situació personal, avui m’agradaria compartir amb tots vosaltres, i en especial amb les dones gestants i futures dones gestants, un aspecte molt important de la nostra salut, digestiva i íntima, relacionada amb factors de l’alimentació, i que afecten directament sobre la salut del nostre tresor més preuat: el nostre nadó.

Cada cop se sent a parlar més de la flora intestinal: de com ens ajuda a regular el trànsit intestinal, de com contribueix de forma positiva en el sistema immunològic, dels aliments que la mantenen en bones condicions… però, us heu preguntat mai com es forma aquesta flora intestinal? (més…)

Nitrits a la dieta del bebè

dimarts , 11/12/2012

Tinc un bebè de 7 mesos i fa poc que he començat a donar-li puré de verdures, però vaig llegir que no és bo fer-ho si fa més de 48h que s’ha preparat perquè acumula un compost que en diuen nitrat. Quan és més segur que en mengi perquè no tingui tant nitrat? És imprescindible que el puré es mengi al moment de preparar? (més…)

Berenars saludables per fer a casa

dimarts , 20/12/2011

Seguint amb la consulta dels esmorzars saludables ampliem aquesta setmana el tema amb els berenars que podem donar als nens.

Moltes vegades, quan parlem dels àpats que van a mig matí o a mitja tarda, els dietistes-nutricionistes en diem “col·lacions”. Diriem que és una manera de col·lar aliments que en els àpats principals poden no tenir cabuda. (més…)